Yoga & Meditation
in Berlin-Steglitz
Kleine Gruppen · Persönliche Begleitung
Dein Raum für Bewegung, Ruhe und Gemeinschaft – am Botanischen Garten.
Eröffnung am 2. Juli 2026
Kamillenstrasse 8
12203 Berlin-Steglitz
Unsere Kurse
Unsere Kurse sind für alle Niveaus geeignet.
Hatha-Yoga
Unsere Yogastunden orientieren sich an der Tradition des indischen Hatha-Yoga und verbinden Bewegung, Atem und Meditation. Sie unterstützen dich dabei, Kraft aufzubauen, beweglicher zu werden und mehr innere Ruhe zu finden.
Zazen-Meditation
Zazen ist das meditative Sitzen im japanischen Zen. Gemeinsam üben wir im Hier und Jetzt anzukommen und die Kraft der Stille zu erfahren.
Nach einer kurzen Einführung sitzen wir 2 x 25 Minuten. Dazwischen gibt es 5 Minuten Pause.
Sonnengebet
Das Sonnengebet ist ein aus dem Hatha-Yoga stammender erweiterter Sonnengruß, der mit Affirmationen ergänzt wird und mit einer Meditation abschließt. Der indische Jesuitenpater Sebastian Painadath hat diesen Sonnengruß entwickelt. Es ist sehr wirkungsvoll und jedem zu empfehlen, der kraftvoller, ruhiger und optimistischer in den Tag starten möchte.
Kursplan
Ab 2. Juli 2026
Teilnahme vor Ort im Studio und von zu Hause via Zoom möglich.
Bitte melde Dich vor deiner ersten Stunde bei uns an.
Für die Teilnahme an der Zazen-Meditation wird um dunkle Kleidung in gedeckten Farben gebeten.
Preise
Teilnahme im Studio und von zu Hause via Zoom.
1 Stunde = 75 Minuten
Stunden pro Monat
Plan
mtl. Beitrag
2
Klein
39 €
4
Normal
69 €
6
Maxi
89 €
Unbegrenzt
109 €
Schnuppern: 2 Stunden insgesamt – 19 €
Privatstunden – auf Nachfrage
Sonnengebet nach Pater Sebastian Painadath auch offen für Nichtmitglieder auf Spendenbasis
Alle Mitgliedschaften sind monatlich kündbar.
Nicht genutzte Stunden können nicht in den nächsten Monat übertragen werden.
Anmeldung über das Kontaktformular.
Über uns
Katharina unterrichtet seit 2021 Yoga für Erwachsene und Kinder. Ihre Arbeit ist geprägt von der Tradition des indischen Hatha Yoga und langjährigen Ausbildungen bei Lehrer:innen wie Sivan Namboothiri, Anna Trökes sowie Stefan und Miriam Datt. Mit Freude und Herzlichkeit schafft sie einen Ort, an dem sich Menschen willkommen fühlen.
Andreas leitet den Zen-Kreis im YuM. Nach einer ersten Zendoleiterausbildung begleitet er Menschen auf ihrem Meditationsweg in Form des Samen und lädt zum gemeinsamen Sitzen in “Kraft und Stille” ein. Seit 2023 ist er auf dem Dharmaweg im Daishin-Rinzai-Zen.